do algodão, lençóis, fronhas, roupão e toalhas. Cuidar da roupa de cama, pijamas e toalhas. Cuidar das nossas mãos, dos nossos pés, dos nossos rostos e do nosso corpo, mas acima de tudo, cuidar de nós mesmos.

Não há roupa de cama, sabonete, perfume de flores ou quantidade de penas de pato na almofada que substitua um bom estado de espírito para nos fazer descansar. Não há maior conforto para o nosso corpo do que o conforto da nossa mente. Portanto, vamos fazer o que for preciso para garantir que o nosso corpo e mente durem.

É importante cuidar da nossa roupa de cama.

É essencial cuidar de nós mesmos.